| ► | يناير 2012 | ◄ | ||||
| سبت | أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||

ي يخلص مريض الانزلاق الغضروفي من الآلام 80 في المئة عانوا من آلام الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم ممارسة الرياضة بانتظام تمنح الجسم مرونة وتقوي عضلاته: تشير الدرسات والاحصاءات الى ان أكثر من 70 في المئة من الناس عانوا مرة على الاقل او اكثر من آلام الظهر في فترات مختلفة من حياتهم. اما الانزلاق الغضروفي فهو احد الامراض الشائعة التي تكون سببا رئيسا للاصابة بآلام اسفل الظهر او آلام منطقة الرقبة. وفي هذا السياق أكدت اختصاصية العلاج الطبيعي الدكتورة عايشة الرقم في حوار خاص لها مع "السياسة" أن الانزلاق الغضروفي المعروف بالديسك ليس السبب الأول لآلام الظهر, فالأسباب الأكثر شيوعاً لآلام الظهر هي الإجهاد المستمر للعمود الفقري والأوضاع الخاطئة التي يمكن أن تضع العمود الفقري في إجهاد متعاظم أثناء الوقوف او الجلوس,هذا بالاضافة الى ان آلام الظهر يمكن ان تنتج من اعضاء قريبة من الظهر مثل امراض الكلى والبنكرياس والاوعية الدموية. وهنا نص الحوار معها: ما الانزلاق الغضروفي? وكيف تحدث هذه الحالة المرضية? على عكس مايعتقد الكثير من الناس الانزلاق الغضروفي ليس السبب الاول لآلام الظهر, بل ياتي في المرتبة الثانية بعد مسببات اخرى تؤدي الى الاصابة بآلام الظهر منها الاجهاد المستمر للعمود الفقري والوقوف والجلوس بشكل خطأ كما توجد اعضاء قريبة من الظهر يؤدي اصابتها بالاعتلال تؤدي الى آلام الظهر ومنها امراض الكلى والبنكرياس والاوعية الدموية لكي نوضح كيفية حدوث الانزلاق الغضروفي ساشرح مكونات العمود الفقري فهو يتكون من 33 فقرة عظمية, 7عنقية, 12صدرية, 5 قطنية و9 فقرات ملتحمة في أسقل الظهر تتصل جزئيا بالحوض و5 فقرات منها تسمى بالعجزية و4 فقر
يوسف الكويليت - صحيفة الرياض
«بيل جيتس» شخصية عالمية وعبقرية في الابتكارات المعاصرة، ومن خلال هذا التفرد بالجهد والإبداع، صار أغنى أغنياء العالم من خلال تأسيس شركة «مايكروسفت»، الشيء المهم أن هذه الشخصية تخلت عن إدارة الشركة للتفرغ للأعمال الخيرية، والتبرع بكامل ثروتها خلال نصف قرن قادم، بل أغرى (بليونيراً) آخر هو «دارك بافيت» وصاحب ثاني ثروة في العالم إلى مشاركته في هذه الأعمال دون أن يوقفاها على جنس أو دين أو حدود مغلقة..
مؤسسة بيل جيتس استطاعت إقناع ثلاثين بليونيراً أمريكياً للتبرع بنصف ثرواتهم لهذا المشروع الإنساني، وهي خطوة فاجأت حتى الذين رأوا أنه بالإمكان انتزاع ولو نسب من أموال هؤلاء التجار لا تزيد عن ال٥٪ مثلاً، لأن يتبرعوا بنصف ثرواتهم، وبقناعة تامة من أخلاقية هذا العمل غير المسبوق..
إسرائيل بُنيت بثروات اليهود، ولا يزال السخاء في تبني المشاريع الكبيرة، من الاستيطان حتى المؤسسات العسكرية والاجتماعية تعتمد على ثروات الأغنياء، وبعدها









